Gymnastik

Ziel und Inhalt: In ungezwungener, fröhlicher Gemeinschaft den Körper in Form bringen bzw. halten

Zielgruppe: für JederMann und JedeFrau

Wann: montags zwischen 18:00 und 19:30 Uhr

Wo: Gemeindezentrum Erlöserkirche

Nähere Informationen:
Lena Hohl
Tel. (07022) 89 94

Es gibt sogar in christlichen Kreisen für alle Gymnastikfreunde die Möglichkeit, sich körperlich fit zu halten - ohne finanziellen Einsatz - aber dafür mit teilweise großer innerer Überwindung, regelmäßig zu kommen.

Wir sind einen nette Gruppe von ca. zehn Personen im Alter von Mitte 20 bis 70. Unsere Stunden sind vielfältig gefüllt mit Theraband, Hanteln, Ball und mit weiteren Übungen für Rücken, Bauch, Beine und Po; Am Ende dürfen wir uns mit Dehnungsübungen erholen.